ご相談の回答を皆様とシェアさせて頂きます。

こんにちは！
大分高城　整体院心華
院長　西原康博です。

今日はお問い合わせから頂きました
ご相談内容を皆様とシェアさせて頂こうと思います。

もし、同じような症状でお悩みであれば
このケアをやってみてはいかがでしょうか？

お問い合わせ内容

40代のアルバイト主婦です。
毎朝、腰痛で起き上がるのに一苦労しています。
ベッドで寝ていまして、マットレスの上に敷布団を敷いて寝ています。触った感じは硬くはありません（柔らかすぎるわけでもないですが）。
いたって普通のベッドと布団のような気がするのですが、毎朝起き上がる時にキーンと激痛が走ります。
腰全体がまんべんなく痛い感じです。
場合によっては、後ろ太ももも痛い時があります。
それでもなんとか起き上がり、朝食の支度をしているとそのうちに緩和されて痛みは無くなるのですが、朝が爽やかに迎えられず悩んでいます。ベッドを買ったばかりの頃はこのような症状には見舞われていなかったと思います。
ここ1年ぐらいで急にきた腰痛です。
これは一体何がいけないのでしょうか。
マットレスでしょうか。

当院の回答です。

初めまして
大分県で整体院を営んでおります。
整体院心華の西原と申します。

朝起きた時の腰の痛み
私も過去に体験したことがあります。
朝を快適に過ごしたいですよね

腰痛の原因は多岐にわたりますが
マットレスが原因ではないと思います。

本来、人間の身体はどんな枕でもマットレスでも対応できる力があります。
痛みが出るたびに枕やマットレスを購入すると追っかけっこしなくてはいけなくなります。
そこを追いかけるよりも
朝起き上がりの腰痛を退治してあげた方がいいと思います。

朝起き上がりの腰痛の原因はいくつかありますが
同じ症状で当院にお越しの患者様で一番多いのは
お腹の筋肉が原因の方が多いです。

調べないと一概には言えませんが

お腹のケアしてみてはいかがでしょうか？

ココからは皆様に向けたシェア動画でございます。