五十肩に効くツボ「孔最」

こんにちは！
西原です。

今回は五十肩に効くツボ
孔最（こうさい）をご紹介します

【五十肩の治療で電気や湿布、痛み止めの薬でも治らない時は
ぜひ、この孔最のツボをケアしてみてくださいね！
あなたの五十肩が改善するキッカケになると思います。】

この孔最は「肺」に関係する経絡の一つ「手太陰肺経」の繋がりです。
なので、五十肩以外にも呼吸に関係する症状にも効果を発揮します。

• 熱がこもって体がきつい時
• 咳が止まらない時
• 手がしびれている時
• しゃっくり
• 眠気
• 嘔吐
• 痔の症状（意外ですよね）

効果は多岐にわたります。

すごく簡単なケアなので
ぜひやってみてくださいね！

ケア方法：
①腕を伸ばして肘のしわの場所を確認してください
②肘のしわから親指の方向に指を3～4本分のところ
③肘をしたから持ち親指が当たるところ（孔最）かるく押す

④肘を９０度に曲げます（押した状態）
⑤手首も９０度に曲げます（押した状態）
⑥手首を左右に１０回振る（押した状態）

⑦１０回×３セット

たったこれだけで

五十肩や肩こりがスッキリするので
やってみてくださいね！

早く改善したい腰痛が気になる。
あちらこちら、症状がある。
色んな所で治療したけど、変化がない。

そんな時は一度、当院にお任せください。

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