変形性膝関節症でこんな間違いしていませんか？

大分高城
腰痛専門整体院　心華
院長　西原康博です。

 

変形性膝関節症

膝が痛くて病院に行ったら、レントゲンを撮って

「膝が変形しているから痛いんですよ！」
「加齢だから、しょうがないよ」
「悪化しないように、注射しとくね！」

なんて、言われると思いますが
真に受けていませんか？

変形性膝関節症とは

1：4の割合で女性に多く
膝の内側（軟骨）がすり減り痛みが生じる
対処法としては温熱療法・ヒアルロン酸
重症化すれば人工関節による手術

人工関節での手術回復割合
2：6：2と言われている。
2割は完全に痛みが消失
2割は痛みが半分程度に消失
6割は痛みの変化なし

変形しても膝が痛くない人もいます！

現在の医学では、変形＝痛い！と考えている先生は多いです。
実際に、テレビや雑誌などでも

【変形しているから、膝が痛くなっている】

と、私達の目や耳に飛び込んできます。

でも、先ほど書いたように
変形している人でも痛みのない人はたくさんいます。

病院で膝が変形している！と言われた、
あなたの本当の痛みの原因は
膝の変形ではない、かもしれません。

 

ご存知ですか？

骨の変形は平均して40才を超えると
男性でも女性でも骨の変形が行われることを
退行変性と言いますが、だれも逃げられません。
あなたと同世代の方でも膝の変形は起こっています。

 

レントゲンは、骨しか映りません。
骨が痛いのは、骨折くらいです。

骨折したことのない人には、わかりませんが
安静にしていても、ズキズキして動くなんて、とんでもないです。

 

 

もし、変形性膝関節症の診断が
レントゲン・CT・MRI・整形外科的テスト（関節にストレスを与えるテスト）
上記のテスト法だけ、もしくは上記のどれかであれば
あなたの膝の痛みの本当の原因を見過ごしている可能性が
非常に高いです。

 

変形性膝関節症の間違った常識

2割は手術で完治します。
もし、あなたの膝の痛みが変形性によるものだけであれば
手術によって完治すると思います。

残りの8割の方は手術以外の方法で
治る・軽減します。

手術に悩んでいる場合、
先ほどの検査（レントゲン・CT・MRI・整形外科的テスト）
以外の検査をした後に手術を考えてもいいと思います。

 

手術を一度すると手術した筋肉は
一生、完全修復する事がないからです。

 

県外であっても大丈夫、検査をしてみたい方は
私がお近くの検査ができる治療院をお伝えします。

 

痛い時は、安静にした方がいい！

いつまで、安静にするんですか？
安静にしている間に、膝だけではなく全身の筋力が弱っていきます。

ちなみに、1日安静にしていると全身の筋力は1〜3％落ちると言われています。
筋力の弱った体で満足に動けると思いますか？

 

プールで歩いていれば、治る！

整形外科で「浮力のあるプールで歩いて下さい。」と言われるドクターがいます。
この知識は、10年ほど前から否定されています。

負担の少ない水の中では、逆に筋力ダウンになります。

もし、あなたが陸上生活を止めて水中で生活するなら、いいですが・・・。

そんな人はいないと思います。

私達、人間は陸上で生活します。
重力のある地上を歩いて生活をします。

水中でムダな時間を使わないで下さい！
※痛みが強く、杖をつくレベルであればプールです。

 

 

ヒアルロン酸の注射を打っていれば治る！

整形外科でヒアルロン酸の注射を打たれる方は要注意！

お医者様が当たり前のように「注射しますね？」と言われると
あなたのような真面目な方は、「はい！」と2つ返事してしまうでしょう。
でも、私は注射はしない方がいい！と思っています。

 

理由は2つあります。

 

1つ目は
ヒアルロン酸注射を月3回以上を3カ月打ち続けると
関節周囲の組織が線維化し膝関節が動かしにくくなり
新しい膝の痛みに繋がるからです。

これは、世界的な整形外科のガイドラインに記載されております。
ゆえに海外では変形ひざにヒアルロン酸は
有効ではない為使用を控えます。

 

2つ目は
本来、あなたの膝からもヒアルロン酸の様なヌルヌルした潤滑液は出ています。
誰の体からも出ます。もちろんあなたの体からも出ているんです。

外から、注射で膝の関節の中に入れると、
体がサボりだすんです。。。
どうなると思いますか？

 

膝が正常に機能しなくなるんです。

 

機能しなくなった膝は、軟骨がやせ細り
手術以外、痛みを治す手段が無くなります。

前述した
手術で完治2割もしくは、手術しても残存の2割になり、
手術ししなくても完治の6割に入れなくなります。

 

どうすれば、手術以外で膝痛を改善出来るのか？

まず、先ほど書いた３つの間違った常識をしていたのなら改善しましょう。

• 痛くて歩けないのなら、出来るだけで良いので動きましょう！
• プールで歩いていたのなら、プールを止めて陸上を歩きましょう！
• 検査をして本当の原因を見つけましょう！
• ヒアルロン酸の注射をしているのなら、止めましょう！

 

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