膝のお皿が脱臼！？　トレーニング編

こんにちは！
整体院心華
院長　西原康博です。

治療院デスクより

立て続けに動画を撮り
ブログを作成して
明日は楽してやろうと
企んでします。

予約投稿という便利な機能を多用しています
お許しください！

昨日の勉強会が刺激的過ぎて
まだ興奮が冷めてません　笑

前回の内容
膝のお皿（膝蓋骨）の脱臼　ケア編
※前回の記事

の続き

膝のお皿が脱臼！？　トレーニング編

前回の内容で
ジャンプでの着地で脱臼しやすくなる
脱臼までしなくとも膝のお皿がずれている

という事をお伝えさせて頂きました。

痛みまでいくと治療が必要になりますが
まだ痛くはないでも違和感がある
不安だなぁという方は

コレをしみて下さい！
↓↓　筋肉のバランスですね。整えましょう！

腰痛・ヘルニア・狭窄症・分離症・すべり症・坐骨神経痛
我慢していませんか？

我慢せずにお問い合わせください！

〒870-0156
大分市高城新町14-27-406
Tel：097-547-7813
私が「お電話ありがとうございます。整体院心華です」
と言いますので
「予約したいのですが」とお伝えください。

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