【子育て中必見】添い乳で肩が痛くなったらコレ↓
こんにちは!
大分高城 腰痛専門整体院 心華
院長 西原康博です。
治療院デスクより
全国のママを応援する
西原です。
子育てって超大変ですよね!
今、5歳と6カ月の二人♂いるんですが
まぁ元気!すこぶる元気!
一人目は母乳ではなくミルクで
おっきくなったんだけど
二人目は母乳なんですよね
なので夜とか特にママメインで動いちゃう
(↑添い乳ができないという言い訳)
添い乳って肩をずっと上げてて
さらに動かせないじゃないですか
やっぱり肩が痛くなるママさんが多いんですよね
もし、添い乳のやりすぎで
肩が痛くなったらコレ↓してみて
腰痛・ヘルニア・狭窄症・分離症・すべり症・坐骨神経痛
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