腰痛治療に重要な筋肉

こんにちは！
大分高城　腰痛専門 整体院心華
院長　西原康博です。

治療院デスクより

 

腰が痛いのは本当に辛いですよね。
かく言う僕も腰痛で悩んでいた時期があります。

どんな症状だったかというと

 

朝はベッドから痛くて起き上がれないので
起き上がる専用の身体を支える棒を横に

歩いても腰に響くので
常に片手は腰に、もう片方は壁に手を当てて歩く
もちろんコルセットは手放せません。

今日は調子が良いぞ！っと思っても
腰の力が急に抜けて歩けなくなるのもしばしば、

当時、子供が小さく抱っこしたくても
痛みが激しくなかなか抱っこできず。。。

夜寝る時は、腰の痛みで寝る体制がなく
不眠状態になっていました。

 

今では、すごい体験だったなと思っていますが
当時は、痛すぎて心の余裕もなくなっていました。
3年ほど症状がありましたので、、、

痛みが常に付きまとう方は同じような気持ちだと思います。

 

腰痛治療、どんな事をしていますか？

 

整形外科？整骨院？整体院？
鍼灸院？カイロ？自身でストレッチ？ヨガ？

 

僕もかなりいろんな治療院に通わせて頂きました。

 

今日は僕の臨床経験で腰痛の方は必ずチェックする
基本の筋肉（部位）のご紹介

 

お腹です。

 

腰痛の原因は腰には無いというのは
最近テレビでもやっていますよね。

 

僕も腰痛治療にあまり腰を触りません。

というより、

痛みがあるという事は少なくとも
炎症しているので
むやみにほぐす・揉む・ひねる　などによって
その瞬間は気持ちよく・症状がマヒして

痛みは感じにくくなるでしょう

ですが、根本治療を目指すのであれば
原因を見つけるという事が大切ですよね！

 

そこで今回はお腹の筋肉を扱う治療院は
多くなってきたのですが

正直しっかり見れていない気がします

 

やみくもにお腹をほぐしても意味がないんです。

 

重要なのはお腹の筋肉のどこが悪いのか、

 

お腹って大きいですよね
脂肪があって、筋肉があり内臓があって
また、筋肉そしてまた内臓

さらに細かくなると
筋膜もありますよね

 

お腹のぜい肉のせいで
ギックリ腰になる人もいたりします。。。

 

あなたの腰痛を施術してくれている先生は
その深度をチェックしていますか？？

 

 

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