【脊柱管狭窄症】10秒でOK！歩けるようになるケア

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seitai.shinka@gmail.com
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昨日からファスティングをするために
準備食してますが、

意外といけるもんですね　笑

ただ、明日からファスティングが始まるので
ちょっとドキドキしてます。。。

こんにちは！
大分高城の腰痛専門整体院　心華
院長　西原康博です。

では本題です！

今日は腰痛でもお馴染みの
脊柱管狭窄症の10秒ケア
をご紹介します。

それは、、、

「脊柱管狭窄症を10秒間
ストレッチする方法」です。
そのままですね。。。

脊柱管狭窄症の痛みを
本気で改善するには、

まず痛みの原因に
たどりつくことが必要です。

そして脊柱管狭窄症をはじめとする
腰痛治療には欠かせないこの筋肉を外してはいけません。

歩けるようになるための
１日10秒アクティブストレッチです。

では具体的に
どのようなストレッチをしたら

腰痛や脊柱管狭窄症の
痛みが取れるのでしょうか？

腰痛・ヘルニア・狭窄症・分離症・すべり症・坐骨神経痛
我慢していませんか？

我慢せずにお問い合わせください！

〒870-0156
大分市高城新町14-27-406

Tel：097-547-7813

私が「お電話ありがとうございます。整体院心華です」
と言いますので
「予約したいのですが」とお伝えください。

※施術中により電話が取れない場合があります。
必ず折り返し致しますので、お待ちくださいませ。

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