デスクワーク・立ち仕事・ヒールを履く方の共通する腰痛の原因
こんにちは!
大分高城 整体院心華
院長 西原康博です。
治療院デスクより、、、
日曜日の夜に大分に帰ってきました!
昨日(月曜)から全力で患者様の治療をしています!
ブログは・・・・・・・。
はい。
今日は台風の影響が出ているようで
風がすごく強いですがいかがお過ごしでしょうか?
このような日は症状が強く感じる方も多いと思います。
そこで、天候が乱れている日に症状が強くでる方の特効薬を
ご紹介いたします。※決してお詫びの情報ではございません。
【患部を温める】
身体のケアができないのであれば
この温める行為が非常に大切です。
はい、話を全力で戻して
タイトルの「デスクワーク・立ち仕事・ヒールを履く方の共通する腰痛の原因」
長いタイトルですみません。。。
- デスクワーク
- 立ち仕事
- ヒールを履く姿勢
この3つの共通点は【太ももの裏】を非常に使っている事。
もし、あなたが腰痛で困っているのであれば
このストレッチをされてみてはいかがでしょうか?
長年の慢性腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないでください!
整体院 心華
院長 西原 康博
大分市高城新町14-27-406
℡:097-547-7813
私が「お電話ありがとうございます。整体院心華です」
と言いますので
「予約したいのですが」とお伝えください。
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