【忘れてはいけない】猫背対策ココが重要　

こんにちは！

Instagramを勉強している（どなたかご教授ください）
整体院　心華
院長　西原康博です。

今日も猫背対策のセルフケアです。

「もう猫背は飽きた・・・」他のが知りたい
と思っている方っもいらっしゃるかもしれませんが、
今日も張り切って「猫背対策」です。

この筋肉をストレッチすることで
あなたは次のような効果が期待できます。

猫背

便秘

腰痛

むくみ

呼吸の浅さ

30秒で構いません

是非、やってみてください。

猫背を甘く見てはいけません。

なぜなら猫背から始まり

●ストレートネック

●肩こり

●肩や首の動きの制限

●腰痛

●むくみ

●しびれ

などなど、、、

本当にいろいろな症状を引き起こします。

年だから・・・と言わずにお任せください。

長年の慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

すべり症

産後の腰痛

諦めないでください！

整体院　心華
院長　西原　康博
大分市高城新町14-27-406
℡：097-547-7813

私が「お電話ありがとうございます。整体院心華です」
と言いますので
「予約したいのですが」とお伝えください。

大分市高城駅から徒歩30秒
℡：097-547-7813

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