【戻る】坐骨神経痛はお尻を揉んでも治らない
こんにちは!
大分高城 整体院心華
西原康博です。
坐骨神経痛の原因は【梨状筋】と○○お伝えしていますが
お尻のケアだけだと坐骨神経痛は繰り返します。
梨状筋をケアしたいのであれば
知っておかないといけない繋がりがあります。
それは【DFL】ディープフロントライン
筋膜のつながりですね。
この筋膜のつながりを知っていれば
お尻を触らなくてもお尻の筋肉は緩みますし
シビレも痛みも落ち着きます。
では、梨状筋に最も作用する部位はどこだと思いますか?
それはふくらはぎ・アキレス腱です。
ココをストレッチやほぐしたり
筋肉の滑走をよくしてあげるだけで
改善する方がいらっしゃいます。
諦める前に足のケアしてみてはいかがでしょうか?
腰痛・ヘルニア・狭窄症・分離症・すべり症・坐骨神経痛
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